Hai, hai, hai, ketemu lagi sama Minhup! Eh, Sobat Hidup, Minhup mau cerita nih. Minhup lagi galau banget menghadapi tahun 2023. Kira-kira Sobat Hidup juga punya keresahan yang sama gak, ya? Jadi gini. Di tahun lalu itu, Minhup udah ikut-ikut lomba tapi gaada yang menang, nilai akademis juga pas-pasan, jodoh juga gak dapet-dapet. Esmosi, deh! …
Kayaknya (setidaknya sekali seumur hidup) akhir-akhir ini istilah ADHD sering muncul di konten-konten media sosial, baik itu meme ataupun serius. Iya gak sih? MinHup pernah juga liat video memenya, terus orang di videonya itu enggak bisa diem. Terus MinHup membatin, emang ada hubungannya ya? Pada akhirnya, MinHup cari-cari tuh informasinya. Sobat Hidup penasaran enggak? Yuk, …
“Kayaknya aku gak pantes jadi ketua kelompok di kelas, aku gak pinter ngomong.” “Aku gak kuat belajar sebanyak ini, pasti aku gak lulus ujian.” Sobat Hidup pernah gak sih mengalami kondisi seperti di atas? Atau … pernah gak Sobat Hidup merasa tidak termotivasi dan otak kesulitan berpikir sehingga keadaan tersebut menghambat segala pekerjaan? Kondisi ini ternyata …
Di tengah kesibukan yang merayap, agaknya sebagian besar Sobat Hidup sering kali beli makanan yang lezat dan sedang viral dengan kedok self reward. Salah dua jenis dari makanan yang jadi favorit sebagian besar orang adalah junk food dan makanan yang mengandung banyak MSG. Emang sih, ya, makanan yang punya rasa yang kuat itu itu bikin …
Benarkah Makanan Tidak Sehat Mempengaruhi Kesehatan Mental? Read More »
“Habis nonton konser band favorit, kok sekarang malah hidup aku kosong banget ya?” Sobat Hidup pernah gak, merasa kesepian dan hampa setelah nonton konser band yang kamu suka? Fenomena ini ternyata biasa disebut dengan Post Concert Syndrome. Apa Itu Post Concert Syndrome? Post Concert Syndrome adalah jenis depresi yang terjadi pada seseorang saat menghadiri konser …
Post Concert Syndrome: Merasa Hampa Pasca Nonton Konser Read More »
Alpha Female itu bla bla bla… Istilah itu terus terngiang-ngiang gak sih, saking seringnya liat di media sosial? Sobat Hidup tau gak ya, kira-kira kenapa sih orang-orang mendambakan sosok Alpha Female dan banyak persepsi negatif tentang sosok tersebut? Biar enggak terjebak pada spekulasi yang tidak benar, Minhup mau ungkap tuntas tentang sosok keren ini! Apa …
“Stress banget mikir ini itu sampe bikin sakit kepala. AAAARGH! Aku tuh pengen hidup bebas tanpa beban!” Jujur deh, sering dong pasti Sobat Hidup mikir gitu. No worries, Minhup juga sering kok ^^ Tapi … hidup kan kayak roda, ya. Kadang di atas, kadang di bawah. Kayaknya emang gak ada orang yang hidupnya happy-happy aja. …
