Pasti, udah tahu banget dengan istilah tersebutkan? Hidupmedia yakin deh kalau sobat hidup juga pasti punya support system karena siapapun yang dianggap selalu dukung kamu udah termasuk support system kamu, loh!
Lalu, apasih pengertian support system itu sendiri? Orang yang selalu mendukung kita baik saat susah maupun senang? Itu bisa kok. Cuma, support system itu bisa (keluarga, teman atau siapapun itu mau ayang juga bisa kok) yang selalu memberikan dukungan kita baik morill (kayak penyemangat dan solusi) dan materil (bisa dikirimin jajanan kesukaan atau ditransfer saldo e-wallet atau bahkan dibayarin untuk konsultasi ke psikolog).
Apa sih manfaatnya kalau kita punya support system? Pertama, membantu kita untuk mengurangi tingkat stress kita yang miliki saat menghadapi masalah kita. Dengan, adanya support system kamu bisa cerita kepada orang tersebut dan bahkan bisa dapat solusi untuk menghadapinya. Kedua, kurangi resiko penyakit yang kebanyakan terjadi karena stress, loh. Seperti, jantung dan darah tinggi. Wah, udah punya support system eh bisa mencegah penyakit juga!
Nah, kalau kamu udah punya support system kamu harus jaga biar mereka gak kapok untuk dukung kita. Pertama, jaga komunikasi senyamananya kalian (online maupun ketemu langsung), selalu ucapkan terima kasih kepada siapapun yang udah mau luangkan waktunya untuk dengerin dan kasih solusi terhadap masalah kita dan Kalaupun kamu mungkin perlu bantuan lainnya jangan membebanin orang tersebut ya!
Kalau kamu yang jadi support system ada beberapa hal yang harus kamu lakukan yaitu, jangan judge masalah temanmu sampai dia selesai cerita karena dia bisa merasa semakin terpuruk gara-gara kepikiran ucapanmu dan jangan bandingkan dengan masalahmu. Memang, kamu pernah ngalamin dan ingin berbagi tapi jangan sampai dia malah merasa kamu memperbesar masalah yang dia hadapi.
Tapi, kamu gak punya support system? Jangan sedih, hidupmedia punya program namanya Supporting Group. Ada 3 paket yaitu, Paket senang (Rp50.000/bulan), Paket Bahagia (Rp100.000) dan Paket Gembira (Rp150.000/bulan). Dijamin, support system dari hidupmedia ini bisa membantu mengatasi masalah yang kamu hadapi. Jadi, jangan ragu untuk daftar jika kamu merasa butuh support system. Siapa tahu justru hidupmedia ini support system kamu!
Penulis: Amanda Rayta